Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2014
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2014:
|
485 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 4,86g | Kulhyd.: 51,75g.
Morgenmad: Alpen Gold Chocolate Капучино. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|