Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
684 kcal
|
Fedt: 23,09g | Prot.: 47,98g | Kulhyd.: 71,68g.
Morgenmad: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. Frokost: Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|