Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
3241 kcal
|
Fedt: 91,46g | Prot.: 178,52g | Kulhyd.: 409,73g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Frokost: Fish House Кольмар Кольца, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Русский аппетит Ванильный Капучино. Aftensmad: Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|