Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
938 kcal
|
Fedt: 17,72g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 138,34g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Груша с маскарпоне, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком,изюмом,курагой. Frokost: Сойка Тофу Копченый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры. Aftensmad: Суп-пюре. Snacks/Andet: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Печенье овсяно-творожное, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|