Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
2541 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 167,92g | Kulhyd.: 321,59g.
Morgenmad: Мандарины, Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Свинина, Рис Отварной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|