Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
932 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 111,20g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Чай с Медом, Свекла Вареная, Лук, Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|