Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1615 kcal
|
Fedt: 93,64g | Prot.: 96,38g | Kulhyd.: 92,11g.
Morgenmad: Lovilio Mini Mozzarella, Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Pikok Boczek Wędzony Surowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Oliwa z Oliwek. Aftensmad: Magnetic Pierniki Tradycyjne Norymberskie, Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mlekovita Bio Ekologiczny Ser w Plastrach GOUDA, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Sałata ze Śmietaną, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|