|
-500гр 💫
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1364 kcal
|
Fedt: 70,93g | Prot.: 41,06g | Kulhyd.: 136,91g.
Morgenmad: Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . Aftensmad: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб. Snacks/Andet: Гранат, Tess Зелёный Чай, Причуда Торт Вафельный , Окей Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|