Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1159 kcal
|
Fedt: 73,70g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 79,20g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse , AH Biologisch Runderrookvlees, Aldi Runder Rookvlees. Frokost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Ontbijtspek, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Spruiten. Snacks/Andet: Jumbo Feta Plak, Avocado, Zwarte Bonen, Appel, Banaan. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
charly1987's Vægt Historie
|