Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1084 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 70,15g | Kulhyd.: 119,21g.
Morgenmad: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saos Tiram. Frokost: Telur Balado, Ikan Kembung Balado, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Telur Puyuh, Sayur Lumpia, Lumpia Ayam, Mayasi Crispy Crepes Choco Banana. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deya Leony's Vægt Historie
|