Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1222 kcal
|
Fedt: 53,56g | Prot.: 92,41g | Kulhyd.: 93,37g.
Morgenmad: Сэн Сой Соус Chapchae, Jacobs Hazelnut, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные 30%, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Креветки Королевские Очищенные. Aftensmad: Овощи с индейкой. Snacks/Andet: Оргтиум Миндальные Лепестки, Рогачев Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Polezzno Миндальные Лепестки , Ноль Грамм Сироп Карамельный, Самокат Греческий Йогурт 4%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|