Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
1318 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 105,39g | Kulhyd.: 130,33g.
Morgenmad: Мёд, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Банан, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Говядина Задняя Часть, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сметана 15%, Салат Айсберг, Яготинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Space Ice Сырок Кокосовый, Barebells Caramel Cashew. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|