Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
2054 kcal
|
Fedt: 82,66g | Prot.: 63,22g | Kulhyd.: 259,31g.
Morgenmad: Семенишна Сыр Российский Премиум, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Йола Сервелат Варёно-Копченый, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлеб Тостовый. Frokost: KDV Hippobo, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семенишна Сыр Российский Премиум, Йола Сервелат Варёно-Копченый, Хлеб Тостовый. Aftensmad: Добрый Палпи Апельсин, Роллы. Snacks/Andet: Махеевъ Горчица Зернистая, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RitaniaSofia's Vægt Historie
|