Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
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86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
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3381 kcal
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Fedt: 141,77g | Prot.: 203,99g | Kulhyd.: 324,99g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Lala Griego Frutos Rojos, Lala Leche 70% Más Proteína , Krispy Kreme Chocolate Kreme Filled Original Glazed Doughnut. Frokost: Charras Tostada, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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