Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
1167 kcal
|
Fedt: 35,85g | Prot.: 60,72g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Frokost: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Iberica Каперсы Gourmet , Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Шампиньоны в Сметане, Макфа Гречка на Воде. Aftensmad: Готово! Шаурма. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manyawa21's Vægt Historie
|