Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
1707 kcal
|
Fedt: 78,25g | Prot.: 124,00g | Kulhyd.: 115,55g.
Morgenmad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Frokost: Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Котлеты из куриной грудки, Булгур. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Зелёный Горошек, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Хачапури. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|