Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
1895 kcal
|
Fedt: 105,01g | Prot.: 116,42g | Kulhyd.: 120,01g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Frokost: Яблоко Зеленое, Виктория Курица Варено-Копченая , Сметана 15%, Борщ с Курицей, Нутелла Шоколадная Паста, Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Шарлотка с Яблоками, Томатный Соус, Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|