Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
1520 kcal
|
Fedt: 63,82g | Prot.: 105,67g | Kulhyd.: 141,60g.
Morgenmad: Icim Молоко Безлактозное , Авокадо Авокадо, Русский Сахар Сахарный Песок, Магнит Гранат, Клубника, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Wasa Хлебцы Delikatess, Гречка Отварная. Frokost: Lindt Горький Шоколад 90%, Королек, Клубника, Ашан Гранат, Рибай Стейк, Prisma Томат Розовый, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 90%, Курага, Хурма Королек, Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья istanbul's Vægt Historie
|