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Schönen Freitag euch allen
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73 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
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1446 kcal
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Fedt: 43,27g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 218,08g.
Morgenmad: Alnatura Hafermilch, Gefrorene Himbeeren, Physalis, Äpfel, Alnatura Kakaonibs, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Frokost: Frischkäse, REWE Brezeln. Aftensmad: Basmati-Reis, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Zitronensaft, Currypulver, Ja! Schmand, Alnatura Gemüsebrühe, Olivenöl, Champignons, Bonduelle Kichererbsen . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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