Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
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1071 kcal
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Fedt: 38,10g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 107,86g.
Frokost: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf sur le Plat, Golden Sun Quinoa Boulgour, Ratatouille, Fleury Michon Jambon à Poêler. Aftensmad: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Golden Sun Quinoa Boulgour, Toque du Chef Roulés au Fromage, Grimbergen Bière Blonde, Vinaigrette, Casino Roquefort, Radis Noir, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Endive. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Jenny@move's Vægt Historie
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