Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
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989 kcal
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Fedt: 34,05g | Prot.: 64,84g | Kulhyd.: 100,92g.
Morgenmad: Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spiegelei ohne Fett, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Sesamring. Aftensmad: Aldi Party Garnelen, Be Light Reibekäse, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Golden Valley Fruchtdessert Apfel Aprikose, Aldi Cashewkerne. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Kontrastreich's Vægt Historie
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