Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
989 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 64,84g | Kulhyd.: 100,92g.
Morgenmad: Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spiegelei ohne Fett, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Sesamring. Aftensmad: Aldi Party Garnelen, Be Light Reibekäse, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Golden Valley Fruchtdessert Apfel Aprikose, Aldi Cashewkerne. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kontrastreich's Vægt Historie
|