Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
|
1536 kcal
|
Fedt: 40,71g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 185,32g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Petersilie, Sonnenblumenöl, Landjunker Kassler Lachs , Pastinaken, Frühlingszwiebeln, Porree, Möhren, Knollensellerie, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Andet: Landjunker Kassler Lachs , funny-frisch Chips Cracker Joghurt Gurke Style, Glühwein. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|