Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2011
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 60,91g | Kulhyd.: 190,96g.
Morgenmad: 100% whole wheat bread, basil tomato soup, raw sugar, sugar free hazelnut creamer, coffee. Frokost: tortilla chips, refried bean. Aftensmad: basil tomato soup, plum, protein powder, banana, skim milk. Snacks/Andet: pineapple. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|