Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1208 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 51,10g | Kulhyd.: 144,34g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Aftensmad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Rocky Mountain Маршмеллоу, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Andet: Sporty Печенье Вишня. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|