Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
1104 kcal
|
Fedt: 44,62g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 94,06g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Авокадо, Гринагро Молоко 0,5%, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bontier Тесто Фило. Aftensmad: Окей Груша Конференс, FITKIT Печенье Макарон Латте, Гринагро Молоко 0,5%, Кальве Соус Тартар , Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|