Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
1499 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 67,21g | Kulhyd.: 159,78g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленый Чай, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Голландский 45%. Frokost: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Зеленый Чай, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Зеленый Чай, Лама Пельмени Домашние, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Лук. Snacks/Andet: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|