Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
1732 kcal
|
Fedt: 74,30g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 198,22g.
Morgenmad: Банан, Bebeto Berries, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Гиппо Хурма. Frokost: Лукум, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хлеб, АВС Майонез Московский, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ризотто по Милански. Aftensmad: Лукум, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гурмайор Макароны с Горохом , Emborg Сыр Бри, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катеринка1987к's Vægt Historie
|