Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
460 kcal
|
Fedt: 12,53g | Prot.: 44,29g | Kulhyd.: 40,39g.
Morgenmad: Cottage Cheese , Tea Unsweetened, Cucumber, Milk. Snacks/Andet: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Buffalo Meat (Cooked, Roasted). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|