Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
487 kcal
|
Fedt: 13,90g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 54,90g.
Frokost: Судак Запеченный, Увелка Рис Бурый. Aftensmad: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука. Snacks/Andet: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ch_eerful's Vægt Historie
|