Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 68,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
577 kcal
|
Fedt: 12,02g | Prot.: 79,69g | Kulhyd.: 40,39g.
Frokost: Rapunzel Mandelblättchen, Brokkoli, Lidl Salatgurke, Karotten, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Rispentomaten. Aftensmad: Tomaten, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|