Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
1468 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 154,29g | Kulhyd.: 105,34g.
Morgenmad: Edeka Bio Sojadrink Natur. Frokost: Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Bio Lachsfilet, Grüne Paprika, Zucchini, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|