Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
1003 kcal
|
Fedt: 36,51g | Prot.: 39,72g | Kulhyd.: 129,35g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Манная Каша на Молоке. Frokost: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Aftensmad: Глобус Печенье Песочное Домашнее. Snacks/Andet: Глобус Печенье Песочное Домашнее. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|