Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
1761 kcal
|
Fedt: 70,46g | Prot.: 106,87g | Kulhyd.: 171,12g.
Morgenmad: Шадринск Молоко 7,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Лепешка сырная. Frokost: Пельмени (Жареные, с Мясом). Aftensmad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Горбуша на Пару, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|