Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
1036 kcal
|
Fedt: 33,58g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 101,31g.
Morgenmad: Sawi Putih, Nasi Putih, Indofood Bumbu Gulai, Telur, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Nasi Putih, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Aftensmad: Pempek. Snacks/Andet: Rious Gold Cake Original Japanese Cake. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|