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Mega heiser seit gestern, zum Glück stört das nicht bei Ernährung und Bewegung 😊 wobei mittlerweile etwas husten und Halsschmerzen 😵💫
Es geht voran
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
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473 kcal
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Fedt: 32,79g | Prot.: 26,41g | Kulhyd.: 16,27g.
Morgenmad: Spiegelei, Buko Der Sahnige, Milram Jung-Milder Benjamin, Ja! Mayonnaise, Ja! Kochschinken, Harry Körner Balance Sandwich. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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