Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
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1484 kcal
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Fedt: 20,49g | Prot.: 95,39g | Kulhyd.: 218,58g.
Morgenmad: Mirtilli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena. Frokost: Zucca Delica, Petto di Pollo, Alpenspitz Pizzoccheri della Valtellina. Aftensmad: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Snacks/Andet: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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FrancescaContro's Vægt Historie
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