Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
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65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
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2725 kcal
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Fedt: 142,65g | Prot.: 136,39g | Kulhyd.: 212,26g.
Frokost: Milbona Joghurt Natur, Kaugummi (Zuckerfrei), Zucker, Olivenöl, Lachsfilet, Mandelmehl, Ei, Gekochtes Ei, Spiegelei ohne Fett, Kinder Schoko Nikolaus , Rheila Veilchen Pastillen , Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Riva Eis Sandwich Fürst Pückler , Speckwürfel, Henglein Reibekuchenteig. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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