Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
861 kcal
|
Fedt: 33,48g | Prot.: 81,37g | Kulhyd.: 61,45g.
Morgenmad: RED Шоколад Карамельный, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Aftensmad: RED Шоколад Карамельный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Замороженная Вишня, Бутербродов Творог 1,8%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|