Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
|
1225 kcal
|
Fedt: 57,39g | Prot.: 39,78g | Kulhyd.: 138,37g.
Frokost: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Çekirdek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Aftensmad: Susamlı Simit, Közlenmiş Patlıcan, Patates Kızartması. Snacks/Andet: Dr. Oetker Ekspres Salep. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|