|
bb baik gara" capek kegiatan pinginnya makan teruss
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1446 kcal
|
Fedt: 73,17g | Prot.: 67,35g | Kulhyd.: 129,40g.
Morgenmad: Bakwan. Frokost: Ayam Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|