Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2022:
|
959 kcal
|
Fedt: 36,36g | Prot.: 37,23g | Kulhyd.: 121,24g.
Morgenmad: Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. Frokost: Tomates Cereja, Philadelphia Cream Cheese Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pão Francês. Eftermiddagsmad: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Garoto Chocolate Branco, Kobber Granola Zero, Morangos. Aftensmad: Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela, Pizza Marguerita. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filhadeurano's Vægt Historie
|