Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1290 kcal
|
Fedt: 39,43g | Prot.: 44,14g | Kulhyd.: 192,97g.
Morgenmad: Индилайт Кампана, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мандарины, Молочная Станция Творог 0%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные. Frokost: Конти Конфеты Живинка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виноград, Велком Сало с Чесноком, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Ромовая Баба, Виноград. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinagunina01's Vægt Historie
|