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Lunedì 28 novembre 2022
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
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2329 kcal
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Fedt: 60,75g | Prot.: 153,92g | Kulhyd.: 286,31g.
Morgenmad: Caco Mela, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Frokost: Petto di Pollo, Scotti Riso Carnaroli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizzoli Patasnella Barchette. Snacks/Andet: Mele Golden Delicious, Tre Mulini Amido di Mais, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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