Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
2086 kcal
|
Fedt: 112,44g | Prot.: 105,88g | Kulhyd.: 162,96g.
Morgenmad: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Level Kitchen Лимонно-Мятное Парфе. Frokost: Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов со Сливочно-Перечным Соусом, Level Kitchen Цветной Салат с Овощами и Кукурузой. Aftensmad: Coffeeport Птичье Молоко, Level Kitchen Лакса Фишкейк с Лимонным Соусом. Snacks/Andet: Lay's Чипсы с Сыром, Рот Фронт Конфета Батончик. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|