Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1248 kcal
|
Fedt: 64,99g | Prot.: 93,27g | Kulhyd.: 74,80g.
Morgenmad: Сахар, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Наша Птичка Печень Куриная, Домик в деревне Сметана 15%. Aftensmad: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Лента Яблоко, Вкусвил Икра Сельди Соленая в Масле с Оливками, Вкусвил Ляпун с Томатами и Базиликом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|