Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1787 kcal
|
Fedt: 65,58g | Prot.: 114,41g | Kulhyd.: 189,84g.
Morgenmad: Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Лаваш, Кофе с Молоком. Frokost: Капучино, Make Love Pizza Ролл с Цыплёнком. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Груша, Варенье из Смородины, Геркулесовая Каша на Молоке, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|