Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
1479 kcal
|
Fedt: 98,61g | Prot.: 91,87g | Kulhyd.: 54,24g.
Morgenmad: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Карусель Салат Оливье. Snacks/Andet: Сыр Бри. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|