Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
966 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 55,69g | Kulhyd.: 92,61g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Яичный Омлет, Овсянка. Frokost: Vinut Сок Манго, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хамон, Elementaree Руккола, Борщ Украинский. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|