Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
637 kcal
|
Fedt: 27,04g | Prot.: 27,16g | Kulhyd.: 74,25g.
Morgenmad: Творог 18%, Изюм, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Snacks/Andet: Сахар, Можно? Нужно! Шарлотка, Американо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|