Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
276 kcal
|
Fedt: 5,49g | Prot.: 35,36g | Kulhyd.: 16,70g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|